壮阳绝技： 一个月回复处男状态

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壮阳绝技：　一个月回复处男状态
1 H  M' C: G, N! E+ G6 @' K无论你信与不信，世上总有方法，让你天天象处男一样，成天硬梆梆，坚挺挺的。而这个方法其实很简单，只是要我们持之以恒地加以练习。
% M/ W4 T$ t0 K. W. U, Y练习方法非常简单，就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次，也可以早、晚各锻炼100次，或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌，只花费5分钟的时间，坚持一个月，你就能回复处男状态。信不信由你，先坚持一个月，然后回来评价方法的效果和优劣。
哪些人需要锻炼PC肌
每个人都需要锻炼！
男人，女人，每个人只要每天做100-300下，那他（她）的性能力就能大大增强。
PC肌衰弱引起的问题
1、勃起无力
- z$ B, l9 y7 v2、射精无力
% A  n! F* o( m. o& q$ f, L3、射精量少，频率低
4、早泄
5、阳萎等等
' R6 g$ K  _; E# X这个练习是非常重要的，因为无论你的阴茎有多大，如果不能坚硬如石，那有什么用呢？强有力的PC肌，能使你如愿以偿地行事，同时，还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。
) G: x2 L# [; H# \6 Q3 i  M5 VPC肌的位置
/ U* w9 V( j1 u0 T4 A+ gPC肌在阴囊与肛门之间，与前列腺很接近，是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时，它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌，会得到更强有力和稳定的勃起。
另一个寻找的方法，当你通过自我控制中断排尿时，活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉，就是PC股。锻炼目标，就是它。
7 ?9 ]) Y& j. S4 r锻炼PC肌的作用
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方塘ST

這個我收藏了！謝謝分享！WK的資源越來越豐富，這少不了大大的辛勞！

kof_888

感謝大大的辛勞分享！我會繼續在WK關注大大的文章！

lshxy513

可信度不高啊

qwlfgs

多谢谢楼主分享，我想试试看是否有用。

jypolo

看看想不要被

luyadaoren

谢谢楼主分享！

xiaoziran

这个必须看看

shilingwork

好东西，学习了。

djcgodspeed

看看 學習學習∼∼

卡卡22

试试吧