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[瓜果] 格兰诺拉水果麦片[12P] [複製鏈接]

格兰诺拉水果麦片[12P]主料 麦片 60克 低筋面粉 20克 核桃仁 40克 红糖 20克 黄油 30克 蜂蜜 10克
: h# E# X# o5 a- M; B辅料 水果干 45克 蔓越莓 45克 黑加仑 45克6 V) N( O* B2 J4 O4 D# M
格兰诺拉水果麦片的做法
& ]0 d* z5 j8 y1.
% Y: p0 \  O2 \2 [把所有材料分别称出来5 w& ]" C, T) I' u

) b* F' R# A1 `2.
7 o- D/ ?8 E- o8 g% Q核桃去壳,烤箱200度烤5分钟,烤好后分成小颗粒
- G- ^6 P9 ]% P" `  ]9 v9 M, S- }+ o: \7 C7 R% V0 b
3.1 @9 o! }* R# x" d2 H8 Z
.取一只干净的盆子,放入快熟麦片,低筋面粉,核桃仁颗粒,混合一下& U# H1 I; Z- B8 f( K& l6 I

. {! ^/ `- @: d- n  B4.
7 }' n( ?1 }4 X* P  ^加入切成小块软化好的黄油,红糖粉,蜂蜜& Q6 Z7 W9 E, ~; h8 [# ]3 g. `3 W

  L; i  j6 _6 b4 W  W' i' ~. r5.
" v- c( ?- D" j, A( F+ ~8 w& L% x戴上一次性手套把盆子里的材料抓几下* J9 a, Q' _$ o/ p* R
) c1 X% S% V) y3 X, K7 I( Z
6.5 s9 |7 w- H% `
烤盘里垫上油纸,把混合好的麦片铺在油纸上,尽量均匀分开一点,预热烤箱160度4 \& R, p0 z1 t; x

% {) V6 r% v( S# C+ \7 }2 w& `7.! ~, {3 H' V" @
烤箱中层160度烤20分钟2 ]0 W& M' b8 o( T$ ]/ w( S- |; n) B
/ C  V' F' q+ D0 B5 @8 U- o: D7 b
8.
6 K1 O% S/ t( M1 f2 L烤10分钟后取出翻一下,颜色到有点焦黄的时候就可以拿出来了
. U, `7 Y. r0 n; P: f, P
) D: z/ ~, r/ B4 |9.. x7 p% Y6 s' p+ j
烤好的麦片放凉以后放入水果干,蔓越莓,黑加仑,混合均匀- f9 Q3 G( k) T% \% g- P9 y

% R3 Q  X) Y) d/ s$ D/ p10./ S# Y  u; {7 C/ x2 D4 L: z3 n7 Z; h
用密封罐装起来可以保持香脆的口感,想吃的时候抓上一把,极大的满足味蕾,干吃一定要多喝水,小心上火+ L9 L) `: I* }
9 Z! t9 _1 o3 w5 w; Y% A

5 D$ N5 n# c7 ^8 T, q2 \+ [; O* _+ q: p- p! R
烹饪技巧
0 C! ]: t1 |( w1.主配方的材料重量建议不要更改,B配方中可以随意添加,根据自己的喜好放果料
) g/ X% ?) Y7 L7 ]2.烤麦片的温度和时间根据实际使用烤箱调整% l! K! ]5 c8 c) W. y
3.喜欢肉桂口味的可以放上一点点肉桂粉,少量

; n0 d, C+ [, \) ^3 q2 A- T% h) C
& p& S, |; p- o
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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