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工艺:炖7 m( Z8 r _1 a) w
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难度:新手尝试
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0 y( D- \# E, ^8 H! U6 L( M人数:未知2 h1 I& P# U; _8 @. G3 H
( F' {( {* y3 d7 l# ` f& Z- E3 e口味:甜味) z# x! ^" v+ |. r
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准备时间:10分钟
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烹饪时间:<数小时
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“补脑养颜一起来哦~”
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主料:核桃6个红枣6颗银耳1大朵
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8 V; R; J" i5 @3 }+ U9 |2 G, d$ G辅料:冰糖适量水适量& z9 K1 w# E, }, g$ i; x
8 @4 ^8 ~- e# n; [) l你可能需要的内容美味“核”动力-小核桃,大吃法
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9 {( X' c6 ]; ?, G3 P3 E核桃红枣银耳羹的做法& B* c2 a' \6 m( O# W
$ r2 ?8 h' p9 c0 Y! C6 {( E1. 银耳洗净,用温水泡发,去蒂后撕成小朵
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" e6 C$ V1 t7 K1 a% }' }2. 准备好核桃与红枣,根据各人口味增减红枣与核桃的用量, |' j0 D- z+ M; _
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/ ~8 D8 j4 h; Q7 ^3. 把步骤1的银耳再次洗净,加入清水,大火煮开后改小火炖1.5-2小时直至银耳羹粘稠,期间根据各人口味加入冰糖(红枣本身有甜味,也可不加冰糖)出锅前15分钟左右加入核桃与红枣炖酥. D. |5 o A* r. U* P" b
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- w9 b$ j2 j! L4 o8 _8 a4. 出锅咯~9 U$ p. c% R. z8 a: e9 i T, v
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