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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯 6 k) X4 d; ^$ ?& n
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一、常有高潮女人增寿8年* i: b% z% B0 G* ]0 G
* e# q2 g6 r7 ]( `& H$ x1 v; r双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。! k+ f, t4 f3 l9 D. A
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经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。
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0 c# d2 S, ?1 a* ]因此,出门前、房事前后最好相拥一会。
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, e1 J0 T, n+ G% P/ u" f) D二、房事规律延缓衰老
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房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。" o2 y0 ^/ {, g# B
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改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。
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8 q6 p! j& E' _3 n( ?5 R! B$ f三、每周1次中风几率减半
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每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。# m3 ~3 c2 z, ^) ]; `
, t5 E$ F1 q9 A4 b0 I5 t经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。8 E; c9 u2 K4 S% U0 d
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四、每天拥抱增寿7年) _$ P) {4 S. u+ }2 C
$ |: u4 g% r% A1 U @0 A3 ]/ L+ _拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。* G9 [0 {7 a! q% ]
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催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
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" X, C9 c2 j. {5 U O五、增加激素分泌" e' n; U3 U- e8 i. K8 ~8 d' P
$ P$ p s" V8 @& P3 s9 |男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,7 O9 j* }7 l B+ P+ c& i* A
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六、保护前列腺 p% G1 N- Q7 X# E
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性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。9 P& @( T) K$ p! f7 t2 |; ]. Q
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但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。
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七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生: I3 ^. d, y0 b# {, A+ X
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夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量
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八、减少皮肤病的发生,促进美貌+ f3 u" s$ u: g+ d" s2 W+ ~, M
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皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究," Q. I! {0 ?: q5 k
( W/ X: Q4 |! r2 }# w发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。
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九、提高免疫系统的抗病能力0 L& }' G* \. B$ n2 \! `
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现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。" K: N# ~2 M/ _! ?5 R* x
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' y7 w( x( }" p& \' c9 O3 y版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
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