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香蕉 三根
$ ^( H3 T" p: V3 n$ `; Y( z堅果 適量
! ^* E7 F/ v+ ]: Y4 N2 J鮮奶 適量6 d' t* h v7 u, M! W0 A6 }4 b
燕麥 200 g, [4 i c4 u0 t
可可粉 10 g
. s/ f) g! w: Z+ F黑糖 10 g- }+ q( f3 G0 l* i2 c
奶粉 2勺* u, z$ e3 Y& \
料理步驟# Z0 a) A' L# j1 y1 J$ @1 A# R! L
香蕉搗泥備用. { ?8 F) G7 X: b0 _: ^
加入燕麥、可可粉、黑糖、奶粉拌勻
, P5 E7 F; \( `5 I& a& P* i5 z+ ^少量多次加入鮮奶，攪拌至成團
* @2 L6 d+ t7 |+ V1 [9 g加入堅果碎攪拌. }; f, C5 U2 m. Z
烤盤鋪上烤紙，並將原料團鋪平
1 @/ j+ N) N \1 H* S9 [8 f/ A撒上少許堅果裝飾7 o% Q9 y, c4 X: T9 G4 A9 k
烤箱上下火，預熱200度，烤25分鐘+ ?# W/ Q/ U9 r( b
放涼切塊
0 C3 A4 j4 F9 Q' {4 \) r) u& K4 p ~. a, w1 U
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發表於 2023-12-2 09:12:51